Človek je čustveno, telesno in duhovno bitje, ki nosi vse odgovore v sebi, vendar so mu zaradi različnih razlogov v nekem trenutku nedostopni. Še sam ne ve, kdaj se znajde v stiski in začaranem krogu, iz katerega ne najde izhoda. Včasih je to krivda, drugič je žalost tista, ki se ne more izjokati, lahko je jeza tako močna, da je posameznik sam ne zmore umiriti, ali tesnoba, morda so dejanja postala neskladna z razumom … Če so misli in občutki še tako naporni in jih posameznik sam ne zmore utišati, obstaja upanje, da se mu povrne notranji mir ter zaupanje vase tako, da ga kdo posluša in skupaj z njim osvetli vzroke zanje, pri čemer je odnos s terapevtom tisti, prek katerega je moč ozavestiti stare, nefunkcionalne vzorce, prekiniti z njimi ter znova zaživeti človeka vredno in dostojno življenje.

Individualna terapija poteka 12 srečanj v 12 zaporednih tednih po 50 minut. Po potrebi se cikel lahko ponovi.